小心!七种人容易受到直肠癌的欢迎
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直肠癌是指从齿状线到直肠乙状结肠交界处之间的癌症,是消化道常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低,容易被直肠指诊和乙状结肠镜诊断。但是,由于其位置深入骨盆,解剖关系复杂,手术不彻底,术后复发率高。肠癌术后生活质量明显下降,功能、排泄功能下降、心理障碍增加、社交活动减少的大肠癌很多,但大多数患者发现是末期,失去了最佳治疗时机,大肠癌患者确诊5年后生存率低的我国每5分钟就有1人死于大肠癌。那么,哪些人群易发直肠癌呢?
直肠癌形成原因有:
1、炎症刺激:由于慢性溃疡性结肠炎等炎症可致肠粘膜渗出、水肿,反复的破坏及修复过程可致纤维组织增生,使肠壁增厚,肠腔狭窄,上皮细胞间变,形成多发性息肉和慢性肉芽肿。
2、息肉:大多数直肠癌是根据息肉发生的,在普通人中,息肉发生率为5~10%,在45岁以上的成年人中,息肉发生率为10%,直肠息肉发生率随年龄的增加而增加。
3、良性肿瘤恶变:临床上常见大肠腺肿瘤恶变癌,直肠癌的病因与大肠腺肿瘤的关系非常密切。
4、饮食习惯:直肠癌高发区多为经济发达国家,与地区差异和种族遗传因素无关,主要是饮食习惯和营养方式的差异,如饮食中肉类、脂肪、精制碳水化合物含量多,精细纤维成分不足。
5、遗传因素:如家族性腺瘤性息肉病,遗传性非息肉病性结直肠癌等同样属于直肠癌的病因。
警惕!七种人群易受直肠癌“青睐”
1、45岁以上人群;
2、有痔疮和长期便血的人群;
3、直系亲属中有结直肠癌病史的;
4、长期有慢性腹泻持续超过3个月者;
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便者;
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的;
7、长期精神抑郁、近3个月体重明显下降的人。
如何有效预防直肠癌的发生
1、每天吃5种以上蔬菜。长期吃蔬菜可以减少癌症机会的50%以上。多吃菠菜、青花菜,能远离肠癌。
2、适当多喝茶。不管是哪一种茶,都是天然植物,含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
3、限制肉类摄取。通常,食用脂肪含量高的人体重高,不喜欢吃蔬菜,得癌症的机会比普通人高。因此,美国癌症学会建议人们选择低脂肪食物,特别是限制动物性脂肪。
4、节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会,同时吸烟的话,两个危险因素相互重叠,创造更高的危险,特别是口腔癌和鼻咽癌,女性患乳腺癌的机会也增加。
5、多吃豆类食物。各种豆类食物(豆浆、豆腐等)含有大量天然抗癌物质,可预防妇女更年期症状和骨质疏松症。
6、积极运动。运动可以控制体重,减少各种癌症的发生概率。运动可以增加肠胃蠕动,缩短肠道内有害物质的时间,因此可以预防直肠癌。每周运动超过3次,每次运动超过30分钟,癌症就会远离你。
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