小心!四个因素诱发直肠癌
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随着人们生活水平的提高,人们的饮食也发生了变化,高脂肪、高糖、高盐成为人们日常饮食的常态,还有蔬菜水果的农业障碍,这些都是引起肠道问题的主要因素,引起肠道肿瘤,肠道ca、直肠ca等多发,很多人对肠道癌不太了解
直肠癌的发病原因主要有
1、饮食因素:高脂肪、高蛋白质低纤维素的西方饮食被认为与直肠癌的发生有关。西方国家是肠癌高发地区,直肠癌发病率高,与此相比,南非斑替氏族摄取的是低脂肪丰富纤维素的粗糙食物,直肠癌发病率低。这些居民移居直肠癌高发地区,饮食结构发生变化,发病率提高。由于高脂肪高蛋白食物可以增加粪便中甲基胆林的物质,导致胆酸分泌增加,被肠道内的厌氧菌分解为不饱和的多不烃,这两种物质都是致癌物。纤维素量减少,粪便通过肠道速度减慢,这些致癌物质与肠结膜接触时间增加,癌变机会增加。
2、腺瘤癌变化:肿瘤息肉癌变,腺瘤分为管状腺瘤、绒毛腺瘤和混合腺瘤3种。管状腺瘤发生率高,绒状腺瘤癌发生率高。腺瘤有遗传性的家族性腺瘤,被视为癌前病变,一般在30岁以后发病,但也有在20岁以前发生癌变的。
3、遗传因素:在直肠癌患者家庭中,有很多癌症家族史,也有很多消化道肿瘤,由于正常细胞的基因发生了变化,癌症患者体内通过遗传获得了易感性,加上一些激发因素,使组织细胞迅速成长
4、炎性肠病:溃疡性肠炎和克隆病等由于肠粘膜破坏,溃疡修复增生,肉芽组织形成过程中发生癌变,血吸虫卵沉积在直肠粘膜上,慢性炎症刺激癌变。
如何有效预防直肠癌的发生
1、适当多喝茶
喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
2、多吃豆类食物
各种豆类食物含有大量天然抗癌物质,可预防妇女更年期症状和骨质疏松症。
3、积极运动
运动可增加肠胃蠕动,缩短有害物质在肠道内的时间,预防直肠癌。每周运动超过3次,每次运动超过30分钟,癌症就会远离你。
4、限制肉类摄取
通常食用脂肪含量高的人体重比较高,患癌几率比一般人要高。因此,应尽量选择低脂的食物,尤其要限制动物性脂肪。
5、节制饮酒
酒精能明显增加癌症发生的风险,如果同时抽烟,则两种危险因子会相互叠加,制造更高的危险,尤其是口腔癌与鼻咽癌,因此要少喝酒。
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