便血可能是痔疮吗?预防痔疮的方法是什么?
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随着人们不健康的饮食习惯和休息规则,很多人得了痔疮,但不知道,痔疮困扰着很多普通人,很多人忽视了这种疾病的态度,病情恶化,严重的情况发生后才后悔。痔疮虽不是大病,但会影响肠道的健康,所以在生活中一定要注意肛门的卫生状况。
便血可能是痔疮的信号吗?
大便后无明显疼痛,间歇性便血、便血颜色鲜红是痔疮的典型特征,也是内痔或混合痔初期常见症状。便血主要是因为大便擦拭时,大便过于干燥,粘膜擦拭或排便时用力过大,血管扩张。大便出血的情况经常会在几天后停止,这对诊断非常重要。
便秘、大便干燥、饮酒和饮食是出血的诱因。如果肛门出血反复,可能会出现贫血。这在临床实践中并不少见,应区别于出血性疾病。
大便后脱垂是痔疮的末期表现,晚期痔疮体积扩大,逐渐脱离肌层,排便时经常出现肛门。脱垂仅在大便中,需要重新用手推回,更严重的情况是腹部压力明显,肛门脱垂时频繁,如咳嗽、行走等腹部压力稍微增加,就会出现脱垂,难以恢复,无法正常分娩。
预防痔疮的方法是什么?
1、坚持户外锻炼
长时间坐着工作的人应该注意劳逸结合,不要长时间保持一个姿势。工作1~2小时后,应步行10~15分钟最合适。平时可以选择跑步、打太极拳、体操、跳舞等活动,可以促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。
2、提高肛运动常做
无论是重负荷工作,还是长时间蹲下,还是久坐不动,最终都会导致肛肠静脉堵塞、静脉曲张。因此,提高肛门运动应减少局部静脉堵塞和静脉曲张。这些症状有很大的好处。
还要养成每天有规律排便的习惯。早上起床后,你可以喝一杯冷水来促进排便。蹲在厕所里不要花太长时间,否则会引起痔疮静脉曲张出血。孕妇应避免长时间坐立,以免便秘。适当吃芝麻和蜂蜜可以保持大便顺畅,防止痔疮的发生。
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