孕妇怎么预防痔疮便血发生 孕妇预防痔疮注意这些
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孕妇一般由于行动不便,会让活动量有所减少,这样胃肠蠕动就会变慢,大便在肠道里的停留时间会过长,而水分易被吸收后,就会形成便秘,从而会加重静脉瘀血的程度,这样就会导致肛门处的静脉血管会扩大增粗,出现便血。
孕妇如何预防痔疮便血发生:
1、是适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环;
2、是每日定时排便,排便时不要久蹲不起或过分用力;
3、是适量吃些纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动,多吃水果,以香蕉最佳,每天早晨饮适量凉开水,平时避免久坐久站;
4、是少吃辣椒、芥末等刺激性强的食物;五是加强肛门锻炼,自行收缩肛门,放松后再收缩,连续做3次,每次1分钟,每日做3—7次。出现痔疮肿痛、出血较多等情况,及时就诊治疗。
孕妇治疗痔疮的确比常人要麻烦一些,但这并不代表就没法治了。如果担心外用药对胎儿的影响,准妈妈可以试试中药祛毒汤坐浴或湿敷。其方法是把祛毒汤加热后倒入盆中,孕妇蹲坐于盆上进行熏蒸。或是用棉球或纱布蘸祛毒汤敷于患处,每天2—3次,每次15分钟,即可有效缓解痔疮。
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