肠炎的注意事项
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随着生活水平的提高,人们吃得越来越好,习惯大吃大喝的人不仅肥胖,还会引起其他疾病,肠炎现在患者也非常多。多数和饮食有直接的关系,有肠炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物,而且油炸油腻上火的食物都是不能食用的,饮食要注意清淡。
肠炎患者应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品粗粮等食物,注意合理膳食营养多样化,多喝些养胃的食物喝点鸡汤、鱼汤好消化好吸收的食物。吃温暖的食物要按时吃,注意生活规律。
肠炎注意事项:
1、饮食卫生:慢性肠炎患者身体虚弱,抵抗力差,特别是肠胃容易并发感染,应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。
2、补水、盐等慢性肠炎伴脱水时,应立即饮用淡盐热水、菜汤、菜汁、果汁等,补充缺水、盐和维生素。
3、注意蛋白质及维生素的摄入:在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎患者的消化吸收功能差,应采用易消化的半流质饮食和少渣软食物,一次饮食量不宜过多。
4、低脂肪、少纤维:含油和含脂肪过多的食物,除了难以消化外,滑肠的作用还会加重腹泻症状。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
肠炎患者不应抽烟喝酒,不应吃酸刺激胃的食物。不要暴饮暴食,多喝水,严重需要去医院检查,必要时吃药或输液治疗,以免错过最佳治疗时间加重病情。
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