做好口腔溃疡的预防工作
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口腔溃疡的治疗是比较容易的,但是,口腔溃疡的频繁出现,对生活还有工作都是有影响的。那么我们如何做好口腔溃疡的预防工作呢?
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔粘膜,避免辛辣和酸性食物和局部刺激。
2、避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏。
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
4、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。
5、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘
自我保健是防止该病发作的关键。在日常生活中,应该以清淡的饮食为主,过度甜、酸、咸、辣、干的食物不利于这种疾病,不应该经常煎、炸、烤。生病期间不应该喝蛋白糖水。平时多吃菠菜、白梨、百合、萝卜、菱角、甘蔗,止咳化痰、清热解毒。幼儿可以用几种水果榨汁饮用,禁食膨化食品,如锅巴、虾棒、方便面等。
预防口腔溃疡的小方法有助于你
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