念珠菌感染如何饮食和保健
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念珠菌感染是阴道内常见的菌种,经期前后、经期停止或生产后,阴道酸度减少,霉菌和细菌之间正常平衡破坏时,念珠菌数量急速增加,感染。其特点是灰白色奶酪状白带,痒。糖尿病患者、孕妇等免疫力差的女性,穿紧密的裤子也有可能发生。
念珠菌病吃什么对身体好?
1。选择饮食应该清淡,应该吃富含维生素a、B2、c等食物,如动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等鸟蛋和新鲜蔬菜,如西红柿、菠菜、苋菜、四季豆、毛豆、藕等多吃新鲜水果,如柑橘、橙子、柚子、柠檬、草莓、枣子、山楂等
2瘙痒者应该多吃营养丰富的食物
3适当补充维生素a、维生素B2和叶酸,如肝油、胡萝卜、动物肝、鱼、杏、全麦、南瓜等食物。可以减轻瘙痒症状,但不要过度。
念珠菌病最好不要吃什么食物?
(1)发物。如海鱼、虾、蟹、河鱼、湖鱼等,食后会加重外阴部瘙痒,故应忌食。
(2)烟、酒。因其可加重炎症充血,使阴痒加剧,故应禁忌。
(3)辛辣、刺激性食物。如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋葱等,可使炎症扩展,阴部瘙痒更重,故应忌食。
(4)油炸、甜食。例如猪油、奶油、黄油、猪排、牛排、奶糖、巧克力等,有助于湿润作用,不利于治疗,应避免饮食。
念珠菌感染的保健
1、性忠诚:性生活是传播真菌性阴道炎的途径之一。夫妻之间不仅要相互忠诚,还要考虑婚外性生活的风险。因为婚外感染的炎症必然会转移到婚内。因此,性生活应该专一、忠诚。另外,夫妻性生活时,必须使用具有保护性作用的工具,例如戴避孕套等,注意清洁卫生,不仅要知道性接触感染,念珠菌无处不在。
2、警惕间接传播:游泳池、浴池可以成为念珠菌的传播场所,要注意卫生,不要接触感染念珠菌的衣服。不要滥用抗生素使阴道内菌群失调,不能制约念珠菌的生长。
3、酸奶预防感染:临床实验证明,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌,可以抑制人体中含有白色念珠菌的其他杂菌过度繁殖,因此具有抗菌防病的作用。酸奶不仅质量好,而且营养丰富,是防病保健的好产品。但而,不要选择水果酸奶,它含有的高糖会滋养念珠菌。
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