念珠菌感染怎么预防

念珠菌阴道炎是常见的妇科毛病，念珠菌感染怎么预防？很多女性碰到这个问题束手无策，其实念珠菌感染预防很简单，只有注意个人卫生及生活习惯，就可以帮助你远离念珠菌感染。

1、保持会阴部干净干燥

会阴部血液丰富，是细菌繁殖最密集的部位，如果会阴部潮湿会加重细菌繁殖，引发疾病。平时少用卫生垫及纸内裤，卫生垫和纸内裤会导致阴道透气性差，产生交叉感染。

2、避免使用清洗剂

很多女性朋友清洗会阴部都会用清洗液清洗，这很容易破坏女性身体作为天然屏障的弱酸性环境，还会引起病菌逆行感染，引起尿道炎、滴虫性阴道炎，甚至引发盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险等。

3、少吃甜食

念珠菌是在酸性环境下生长的，女性如果吃太多富含糖分的食物会导致血糖偏高，阴道内糖原增加，酸度提高，就会引发病菌滋生，导致念珠菌感染。

除此之外，男性也要注意平时的清洁保养，因为男性的会阴部的护理没做好，也会导致念珠菌的产生，夫妻进行性生活时，会产生交叉感染，无法从根本上预防念珠菌的感染。