颈椎牵引疗法效果怎么样?如何帮助颈椎病患者康复?
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颈椎病是现代非常常见的疾病,尤其是城市白领,整天坐在电脑前,有时工作忙,坐一天,一动不动,长期颈椎负担重,所以颈椎病也是白领常见病,所以治疗颈椎病,除了听从医生的建议治疗,吃药,在日常生活中应该做什么来帮助康复?
1.保证休息:
减少颈部活动和椎间盘压力,有利于组织充血和水肿消退。纠正不良睡眠姿势,避免高枕头和硬枕头。注意保暖
2、牵引:
颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的重要辅助疗法。牵引可减少颈部肌肉痉挛,降低椎间盘压力,限制颈椎活动,有利于组织充血、水肿消退,增加椎间孔,缓解神经根刺激和压迫,多采用枕颈带牵引法。
三、理疗及中药通敷护理。
热疗、直流电和低频脉统称为物理疗法。它可以减少或消除炎症性水肿,改善血液供应和营养。缓解颈肌痉挛,增强牵引疗法,促进恢复。中药具有活血化瘀、温经通络、消肿止痛的作用,是辅助手段之一。
5.锻炼。
恢复期患者全身肌肉可因营养、神经紊乱或废用而萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可能因炎症反应、缺乏活动等原因而粘连、僵硬、正确的功能锻炼,有助于巩固疗效,减少复发,增强外支架的功能。
6.调整个人心态。
一些不了解疾病性质和预后的患者往往有期望焦虑,难以忍受疼痛,对治疗失去信心,如何治疗,治疗中的预防措施和预后问题。通过图片向患者解释,并了解患者的情况和要求。保持患者稳定良好的心理状态,积极配合治疗。
温馨提示:颈椎病的形成不是一两天造成的,除非是重大创伤,所以想治愈颈椎病不是一两天,这需要长期坚持,所以你需要有很大的耐心,避免放弃一半,所以不仅没有治愈颈椎病,而且会造成更大的损伤。
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