痔疮如何做好预防 怎么知道是否得了痔疮
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痔疮已经对绝大部分的朋友来说都不陌生了,专家说,痔疮这个疾病很多情况下是因为大家不注意个人卫生,或者长期存在便秘所导致的一种肛肠科疾病。在生活中如果注意了文中以下所介绍到的预后准备,那么预防痔疮疾病还是很有效果的。
痔疮如何预后
1、养成良好的排便习惯
是预防痔疮的第一步。排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。
2、防止便秘
痔疮患者要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。
3、饮食禁忌
少吃辛辣刺激性食物,是痔疮的护理必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。
4、宜吃食物
痔疮的护理应注意高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,对预防痔疮有很大帮助。
痔疮的判断
便血:内痔早期主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,外痔不会引起出血。
脱出:中晚期内痔主要症状,主要原因为内痔痔核结节增大,使黏膜及黏膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外。
坠痛:为痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不痛,坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死,常导致剧烈的坠痛。
瘙痒:晚期内痔反复脱出,可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘周围常潮湿不洁,出现瘙痒和湿疹,严重时还可引起擦摩痛和痒痛,内痔出血还可引起贫血,头晕、食欲不振、大便干燥。
大家在看完了文章对痔疮疾病的这些预后准备,以及生活中合理推断是否患有痔疮的相关介绍说明后,相信也可以帮助更多的朋友从更深程度上了解痔疮疾病了。养成好的个人卫生习惯,有规律性的排便都将是预防痔疮的方法。
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