怎么做好痔疮的生活预防 教你正确判断自己是否得了痔疮
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痔疮在我们的生活中已经逐渐日常化了,为了保证更多患者的身体健康。我们建议在对痔疮疾病进行手术治疗后,后期还需注意一定的相关护理工作。这样不仅可以缩短痔疮治疗的整个周期,还能避免痔疮因为治疗得不彻底后期又反复发作。因此,请大家要多多重视痔疮的日常生活护理。
如何做好痔疮的生活预防
1、养成良好的排便习惯
是预防痔疮的第一步。排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。
2、防止便秘
痔疮患者要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。
3、饮食禁忌
少吃辛辣刺激性食物,是痔疮的护理必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。
4、宜吃食物
痔疮的护理应注意高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,对预防痔疮有很大帮助。
【扩展阅读】痔疮的判断
便血:内痔早期主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,外痔不会引起出血。
脱出:中晚期内痔主要症状,主要原因为内痔痔核结节增大,使黏膜及黏膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外。
坠痛:为痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不痛,坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死,常导致剧烈的坠痛。
瘙痒:晚期内痔反复脱出,可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘周围常潮湿不洁,出现瘙痒和湿疹,严重时还可引起擦摩痛和痒痛,内痔出血还可引起贫血,头晕、食欲不振、大便干燥。
痔疮的在生活中的相关预防,本文做了详细的分析和介绍。痔疮虽然在初期给患者的身体伤害不大,但是对生活起居上的影响还是很大的,所以为了保证我们的身体本质健康,请大家重视痔疮的存在,当身体不适时及时到医院进行检查。
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