治疗失眠症如何吃药
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治疗失眠症如何吃药?
失眠症是一种常见的睡眠障碍,它严重影响了人们的日常生活和健康。为了解决这个问题,许多人会选择口服药物治疗。但是,正确使用药物对于治疗失眠症至关重要。此文将探讨"治疗失眠症如何吃药"。
一、了解药物种类
在治疗失眠症时,应注意药物种类和用途。目前,临床上使用的治疗失眠症的药物主要有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、催眠-镇静药物等。其中非苯二氮䓬类药物作用时间短,但治疗效果好,受到了广泛的推崇。
二、遵医嘱用药
遵循医生的建议,使用专业人士推荐的药物。因为每种药物的成分和用量都有明确的规定,使用方法如果超过了规定,甚至可能会有副作用发生。所以应该遵照医嘱用药,切忌自行添加或减少剂量的用药。
三、避免滥用
药物只是治疗失眠症的一种手段,很多人容易产生依赖心理,或是为了达到更加快速的治疗效果而滥用药物。这样极易产生药物依赖和药物滥用的情况,十分不利于人体健康。
四、合理搭配
药物治疗失眠症不一定是单方面的,还应该与锻炼、饮食、生活环境等多个方面共同配合。例如合理饮食,良好的睡眠环境,都可以提高睡眠质量和稳定性。所以在药物治疗的前提下,应该加强其他多个方面的治疗。
五、定期更换
失眠症在治疗中要求药物的使用是一个长期的过程。然而,药物是有“保质期”的,所以在使用药物时遵守医生的建议,按照规定定期更换并检查药品的保质期。
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