患上痛风要远离哪些食物?痛风患者少吃六种食物
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许多人患有痛风。痛风最常见的症状是关节疼痛。同时,患者也会出现炎症、结石等并发症。如果不及时治疗,会危及我们的健康。痛风的大部分原因都与日常不健康的饮食习惯有关。
痛风患者应该远离哪些食物?
1、酒水
调查显示,经常喝酒的人比不喝酒的人更容易患痛风。虽然经常喝酒不会导致嘌呤增加,但酒精中含有大量乙醇。一旦进入体内,就会抑制尿酸的排出。随着时间的推移,体内越来越多的尿酸会增加身体的负担,尤其是发酵后的啤酒。经常喝酒会大大增加痛风的发病率。一定要改掉经常喝酒的坏习惯。
2、饮料
甜饮料是大多数人最喜欢的饮料,但经常喝不利于自己的健康,饮料含有大量的果糖,进入体内代谢为尿酸,体内尿酸过多不利于血糖稳定,容易患糖尿病,最终演变为痛风。
3、海鲜
痛风患者必须远离海鲜,虽然海鲜是一种营养价值高的食物,但海鲜也含有大量的嘌呤物质和蛋白质,过多的嘌呤物质会分解成尿酸,如果经常吃海鲜会导致尿酸含量过高,最终形成沉淀,容易导致痛风或尿路结石,所以痛风患者不能吃太多的海鲜。
4、火锅
火锅是一种美味的食物,深受大家的喜爱,但痛风患者必须远离火锅,因为火锅含有嘌呤物质可以诱发痛风,经常吃会导致体内嘌呤物质的增加,为了降低痛风的发病率,也远离火锅。
5、豆制品
豆制品含有大量嘌呤,如常见的豆浆、豆干等,因此痛风患者也应少吃豆制品,保持尿酸稳定,避免加重病情。
6.辛辣刺激性食物
痛风患者的饮食应尽量清淡,远离辛辣刺激性食物,因为当痛风发作时,关节会有明显的灼烧感。此时,吃一些辛辣刺激性食物会促进体内火灾,加重疼痛。
痛风虽然不会让人失去生命,但一旦发病就难以忍受,严重影响了我们的正常生活。痛风患者要想尽快治愈疾病,必须听从医生的建议,多喝水,多锻炼,养成良好的生活习惯。
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