吃什么食物能治早泄?专治早泄的5个食谱值得收藏
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生活中,越来越多的男性患上了早泄这种疾病,身体和心理健康遭受到双重折磨,面对早泄疾病,及早治疗是必要之举,但自我调理也是相当重要的,很多男性朋友坚信药补不如食补的道理,因为食物不会像药物那样会产生毒副作用。那么,吃什么食物能治好早泄呢?让我们看看。
治疗早泄的食谱有
1、栗炒鸡块:主要材料有栗、公鸡,调味料适量。鸡肉洗净切块,栗子去壳,热锅加入适量的素油,葱姜爆香,然后放入鸡块、栗子炒,适当加入调味料。
2、韭菜粥:主要材料有韭菜、梗米,先洗韭菜,用小火炒,把梗米洗干净放入锅中,加清水煮,然后放入炒韭菜,用小火煮成粥即可。
3、虾粥:主要材料有虾、干米、生姜、葱花,先洗虾剥壳,生姜切丝,干米洗后放入锅中,倒入清水炖,利用这个时间炒虾和生姜一点,然后放入锅中和干米一起煮,干米
4、煮白炒肉:主要材料有煮白、瘦肉、辣椒。瘦肉洗净切片,放入碗中加入淀粉搅拌腌制一段时间,用藤椒白洗净切片,用辣椒洗净切片,用热锅加油,先加入瘦肉炒1分钟,再加入藤椒白炒3分钟,然后加入辣椒、调味料,炒熟即可。
生活中有很多食物可以帮助治疗早泄,以上治疗早泄的5个食谱值得收藏,治疗早泄,患者在生活中也要注意自我烹饪,加强体育锻炼,在提高身体素质的同时,也要注意心理调节,消除负面心理情绪,保持乐观态度
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