前列腺炎吃什么?
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前列腺炎吃什么
1、苹果
专家建议,患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中应该多吃苹果,经过最新的研究,在日常生活中经常吃苹果可以有效地预防前列腺炎的发生,对前列腺增生、肥大等也有很好的治疗效果。大多数患有慢性前列腺炎的男性在前列腺液中,锌含量比正常人明显降低,今后治疗中锌含量难以提高。前列腺炎症完全治愈时锌含量逐渐恢复。
在过去的治疗过程中,很多医生让患者服用含锌的药物,但最近发现这种使用方法不应该长期使用,锌药物的剂量也不容易把握。因此,专家建议患者在日常生活中最好吃苹果来补充锌。这种方法不仅没有副作用,还有利于人体的吸收和利用,比吃药更有效。
2、含锌食物
患前列腺炎的男性朋友在日常生活中应该多吃肉类食物,各种肉类食物不仅有利尿的作用,还有提高抵抗力和锌含量的效果。例如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,这些肉类食物锌含量非常丰富。除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物,这些食物中含有大量的硒元素。
补锌,除了多吃肉类食物外,患者平时多吃牡蛎,牡蛎在所有食物中锌含量最高,牡蛎、羊肉等也可以说是最高的。
3、利尿食物
在面对吃什么能治前列腺炎的问题上,患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物,主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等,这些食物在夏天食用最高,不可仅仅可以利尿,同时还具有很好的防暑的功效。
除此之外,还可以多吃蚕豆、大豆、黑豆等豆类食物,这些豆类产品中含有大量异黄酮,对前列腺炎的治疗也有很好的效果。
4、绿豆
患前列腺炎的男性朋友多出现尿急、尿频、尿涩等不适症状,困扰着男性的正常生活。关于以上情况,专家指出,通过吃绿豆可以有效缓和,在日常生活中把绿豆煮成粥,冷却后吃,对排尿涩痛有很好的缓和作用。
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