对抗前列腺疾病用四舍五入法
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前列腺疾病是影响男性健康的重要疾病,需要注意预防保健。
请告诉我对抗前列腺疾病:用四舍五入法
对抗前列腺疾病:四舍
1、放弃诱惑。据专家介绍,过度的夜生活和性混乱是前列腺的笑脸杀手,工作无度,睡眠不足,前列腺充血,病原菌感染的危险也不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。
2、长时间坐着。据专家介绍,长时间坐着会导致前列腺长期受压、慢性充血、腺管堵塞、腺排泄不良、慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎的原因之一。
3、舍辣。据专家介绍,辛辣食品刺激,局部血管扩张会使前列腺和膀胱颈充血、浮肿,容易诱发前列腺增生和炎症。
4、烟酒。调查显示,长期烟酒无度者前列腺疾病的患病率比不近烟酒者高1~2倍。
对抗前列腺疾病:五进
1、安静。专家指出,日常要注意情志的修炼,保持积极开朗的心态,避免长期的焦虑、压抑等负面情绪,对前列腺的健康保持至关重要。
2、入馆。专家表示,城市人每天去体育场锻炼是保持前列腺年轻最有效的好习惯之一。
3、厕所。专家表示,经常憋尿、长期便秘会导致前列腺局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。
4、入时。专家指出,前列腺炎的注意事项也包括穿着要注意与季节同步,天气炎热要注意局部通风,天气寒冷要及时增加衣物,使前列腺部位保持适当的温度。
5、住院。如现前列腺疾病的初期症状,如前列腺炎症状等,应尽快到医院。专家表示,早期诊断和早期治疗是快速消灭前列腺疾病的关键。
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