不良习惯成为前列腺痛凶手缓解痛苦有五种方法
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前列腺痛患者尿流不正常,包括尿流迟缓,淋沥不净;尿流图见齿型波,尿流量减少,其特征为最大尿流率轻度受损或正常,而平均尿流率明显降低,或平均尿流率尚在正常低限,但排尿时间相结延长,部分病程长者可出现明显残余尿。那么,日常生活中哪些不良习惯引发前列腺痛呢?
1、不爱喝水引发前列腺痛:正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,认为我也不渴,干嘛要喝水呢,其实错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的轻微障碍了,所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝,每天早上起床前喝一杯或两杯凉白,是个好习惯。
2、感冒引起前列腺疼痛:特别是脚底感冒会影响前列腺部位的血液循环,这是中医理论上容易说明的,前列腺是肾,肾主寒,感冒容易伤害肾脏,诱发前列腺疾病的发生。
3、久坐引起前列腺疼痛:有的是长途司机,有的是坐麻将,坐4~5小时,腹压增加前列腺压力,另一方面,坐姿时前列腺体处于水平位置,尿道前列腺部和开口处于同一平面位置,因此尿中有菌
4、吃辣椒等刺激性食物引起前列腺疼痛:吃辣椒刺激消化道,泌尿道充血,易引起便秘,不利于前列腺局部代谢,可诱发炎症。
5、长期习惯性便秘引起前列腺疼痛:由于解剖位置的特征,前列腺的后叶紧贴直肠,便秘粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,便秘引起毒素,进入血液引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。
了解前列腺疼痛的原因,应如何治疗前列腺疼痛?下一位编辑介绍几种缓解前列腺疼痛的方法。
缓解前列腺疼痛的方法1:
在热水中坐浴15~30分钟,每天1~2次。
缓解前列腺疼痛的方法2:
走路是最好的运动方法,不应该骑自行车,不应该在座位上压迫前列腺,加重疼痛。
缓解前列腺疼痛的方法3:
前列腺疼痛患者应多补充水分,至少每天喝2~3升水,增加尿液,有助于排出废物、细菌和毒素。
缓解前列腺疼痛的方法4:
经常按压腹部中极、水道、大赫穴和腰部次骨、膀胱俞穴和足部过冲穴,有助于改善前列腺功能,缓解前列腺疼痛。
缓解前列腺痛的方法五:
每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含锌丰富,不仅有助于前列腺疼痛,还有助于大部分前列腺疾病。
以上介绍了五种缓解前列腺疼痛的方法,由于前列腺疼痛的危害很大,男性平时应注意哪些因素会引起前列腺疼痛,积极预防和治疗前列腺疼痛。
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