预防死精症应该做什么?
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生产精子的睾丸和储藏精子的睾丸是柔软的器官,需要非常注意。预防死精症应实现以下几点:
1、掌握一定的性知识,了解男性的生理特征和保健知识,发现睾丸与平时的变化不同,如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等,应立即诊治。
2、重视婚前体检,早期发现异常,可避免婚后痛苦,婚后经常与妻子交流性生活中遇到的问题,相互合作,相互理解,可避免许多精神内容和早期腹泻。
3、按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,以防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
4、睾丸是一个非常柔软的器官,其最佳工作温度比人体温度低1度左右,温度高会影响精子的发生,因此必须避免睾丸温度上升的因素。例如,长时间骑自行车澡,穿牛仔裤等。
5、尽量少接触放射性物质。如果经常接触放射性物质、高温和毒物,必须严格按照操作规定和防护章程进行作业。千万不要疏忽。最近想要孩子的话,可以离开这样的工作半年后生孩子。
6、预防死精症要改变坏习惯,戒烟戒酒,不要吃太油腻的东西。否则,也要注意不要接触到影响性欲的生活中的有毒物品。例如,从干洗店回来的衣服要放几天再穿。因为干洗剂会影响男性的功能。
最后,不育专家提醒广大男性朋友:男性应该学会照顾自己的健康,注意饮食和日常生活,保持足够的睡眠时间,记住劳动和休息的结合。
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