男性需警惕的6种不育饮食
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现代医学发现,男性多吃鸟、蛋、鱼、肉等有助于提高功能,长期吃芹菜、菱角、吸烟、酗酒会降低男性的性欲,甚至导致男性不育。因此,男性朋友最好避免不健康的饮食。让我们来看看常见的不孕饮食。
一对年轻的的夫妇,结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕,而丈夫也不是“性无能”,妻子却一直没怀上孩子。去医院检查才发现问题,原来是老公精液异常,精子总数低,活动率低,活动度极弱,精液不液化。经过医生的检查和询问,得知男性健康状况良好,但有不良饮食习惯,他经常吃芹菜、芥末、菱角、生冷性寒冷的食物,不喜欢辛辣刺激性的食物,喜欢喝酒和吸烟,没有节制。
专家分析:其实,这对夫妻就是典型的由于饮食问题导致的不孕不育。影响生育的因素有很多,而饮食对健康有举足轻重的作用。
男性需要警惕的6种不育饮食
1、向日葵种子:向日葵的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,不应该多吃育龄青年。
2、酒精:科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇提高体内儿茶酚胺浓度,血管痉挛、睾丸发育不全,睾丸萎缩,生精功能发生结构变化,睾丸酮等雄性激素分泌不足,声音变细,乳房变大
3、大蒜:多吃大蒜克伐人的正气,具有明显杀死精子的作用,育龄青年吃得太多,对生育有不利影响,不宜多吃。
4、烧烤:专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食中含有致癌毒物丙烯酰胺,男性少,精子弱。另外,重金属镉、农药残留对精子有毒。
5、棉籽油:长期食用棉籽油,可使人患日光病,表现症状为日光后发作,全身无力或少汗皮肤灼热、红润,慌张,头晕,四肢麻木,食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害,成年男性服用毛棉籽油提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀,精液逐渐消失,育龄青年不宜长期食用。
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