约3成的男性不育与精液有关 6种美食容易预防男性不育

哪些疾病可能导致男性不育？在我们生活中男性不育给生活带来了诸多不便。因此，我们及时理解男性不育的原因，治疗原因。那么，让我们具体理解一下。

5种疾病可能导致男性不育

男性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的35%。这是通过男性不育检查可以知道的。

生殖道感染、先天性异常、全身性疾病、不明原因引起的不育。这也可以从男性不孕不育检查中掌握。

少精子症:一般认为精子精度低于每毫升1000万人可称为少精子症。其发生的原因可以是精索静脉曲张、隐睾、内分泌疾病、免疫因素等。如果找不到原因被称为特发性少精子症。

无精子症:连续5~7天禁欲，在精液中找不到精子，或者尽快离心沉淀所有精液，再次进行显微镜检查，如果没有发现精子，就无精子症。本病是男性不育中常见的原因，也是不育中的治疗难点。

精子活力低:精子当场活动旋转，慢慢前进的运动精子活力低，医学上称为弱精子症，也是不育的原因。

精液不液化:精液刚注射时是粘稠的液体，由于精囊分泌的凝固酶的作用，立即凝固成胶状，然后在5~30分钟内从前列腺分泌的液化酶恢复成液状。如果精液不液化超过30分钟，即精液不液化。通常，这种不液化是由前列腺炎引起的。

预防男性不育从三个方面开始

男性不育预防措施:青春期开始做好性教育和卫生教育工作，了解一定的性知识、男性的生理特征和保健知识，发现睾丸发生平时的变化，可以立即诊治。要加强自我保护意识，特别是做好职业。避免接触放射性物质、高温和毒物。

男性不育的预防措施:养成良好的习惯，不要吃太油腻的食物，不要影响性欲。还要按时打疫苗，有良好的个人卫生习惯，预防疫情性腮腺炎、性传播疾病等危害男性生育能力的传染病。

男性不育的预防措施：要注意对睾丸等生殖器官的保护。它的最佳工作温度比人体温低大概1度，高温度会影响精子的产生，因而要避免任何使睾丸温度升高的因素，比如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。还要做好婚前检查工作，以便及早发现异常，避免婚后的痛苦。结婚后，在妻子的交流性生活中遇到的问题上，必须协助、理解，避免精神上的阳痿和腹泻。

6种美食容易预防男性不育

1、米酒。古代医学家认为，米油，最肥的人，黑瘦的人吃，百日肥白，以其滋阴的力量，胜过熟地。因此，男性精致而不育的人，应该多吃，不要因为平淡而忽视。

2、狗肉。性温、味咸、中益气、温肾助阳、肺气、固肾气、实下焦、精髓填充、脾胃温暖、益气、腰膝强等效果。肾亏精少精清等精液异常症患者，宜常食狗肉，裨益颇多。

3、枸杞子。性平，味甘，具有增加精髓、补充强阳、益肾明目的作用。本草经疏补充枸杞子生精益气，阴生精血自长。枸杞子适合肾损精液异常者食用。

4、山药。性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精作用，精稀精少者宜食。本草正云:山药，健脾补虚，养肾，治虚百损。经常吃很长时间比较好。

5、何首乌。性微温，味苦甘兼涩，历代医家均认为首乌有补肝肾、敛精气、黑髭发、悦颜色、长筋骨、益精髓的作用。凡精液异常症患者，常食何首乌，最为适宜。但生何首乌不及熟何首乌，正如《江西草药》中所说：“制熟补肝肾，益精血。

6、人参。性温，味甘苦，中医认为人参补充活力，增加气力，增强体质。现代药理研究表明，人参还可以增强性功能，促进性腺激素样本的作用，促进男女性腺功能。所以，对于因性腺功能减退而导致男子精液异常症和不育症的患者，适宜服用人参。