如何判断男人的精子健康？教你从这6个方面来判断！

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很多男性重视自己的性能力和精子，特别是准备怀孕的男性，精子的好坏意味着女性怀孕的成功率。有些男性因为精子质量差而受到生育能力的影响，所以想知道自己的精子是好还是坏事实上，如果你想知道男人的精子是用以下6个指标观察。

如何判断男人的精子健康？教你从这6个方面来判断！

想知道男性精子是否漂亮的6个指标吗？

一、精液量

健康正常的男性一次射出的精液量在2~7毫升左右，超过7毫升的精液量过多的情况下，精子精度低，容易从阴道流出，精子总数减少。不足2毫升是精液量过少，这种情况下存在的高品质精子也很低。

二、精子液化时

正常情况下，男性射精后会受到精囊凝固酶的作用，精液会变成冻结状，30分钟后前列腺液化酶的作用会变成液体，因此可以判断精液，30分钟后没有液化说明精子有异常

三、精液颜色

正常健康的精液大部分为淡黄色或透明色，发现精液为黄绿色或乳白色表示生殖道炎症，红粉色表示血性精液，血性精液表示身体可能患结核或恶性肿瘤。

四、精子存活率

射精后检查精子，活力超过50%时精子正常，精致活力和存活率低时，精液有问题或患病。

五、精子酸碱度

通过试纸可以判断精液的酸碱度，通常为7.2~7.8，如果小于7.2，尿液有可能被污染或输精管堵塞，生殖器官有炎症。

六、精子数

通过检测可以了解精子数量来判断精子的质量，如果精子射出后检测精子数量较低，可能会出现神经功能障碍，如果精子数量较低，很容易影响男性的生育能力。

温暖的提示是，男性想知道精子的好坏，可以通过以上指标来判断，发现精子的质量差，立即采取措施，从生活中烹饪，保持良好的饮食习惯和生活方式。多吃提高精子质量的食物能让身体恢复正常精子也正常，但要知道如果是颈椎病导致的精子问题，要先治疗疾病才能得到想要的结果。

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