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急性胃肠炎发作期应以流食为主,多喝小米粥、面汤、稀饭、鸡蛋羹等养胃的食物。恢复期应多吃营养丰富的食物。饮食习惯上要规律,避免过饥过饱,少吃过度刺激性的食物。1.胃肠炎发作期应以清淡、易消化的流食为主,多喝类似小米粥的粥类或者米糊、面汤、稀饭、鸡蛋羹等易于消化的食物,保护胃黏膜,养护肠胃。2.胃肠炎恢复期多吃营养丰富的食物。多吃蔬菜水果,各种谷类以及蛋白质丰富的食物,有助于脾胃消化,同时还能补充维生素、蛋白质和膳食纤维,增强人体的抵抗力,促进疾病的恢复。3.多饮温水:最好喝淡盐水,可以及时补充人体丢失的水分,防止脱水。4.少吃过度刺激性食物:患者饮食应该清淡,容易消化,避免吃具有化学性或物理性刺激的食物,比如辛辣刺激性的食物,不宜消化的食物,强烈的调味品,咖啡,浓茶,烈
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