什么方法可以滋阴降火补气 滋阴喝什么茶效果好
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组成:人参3克,麦冬、天冬、生地、熟地12克。
制作方法:将人参放入杯中,倒入沸水50ml,盖上闷泡。然后捣碎另外四种药材,用另一个水杯加入200毫升沸水,盖上闷泡20分钟,将药茶汁混合在人参杯中。
用法:喝茶吃人参,可冲泡2~3次。
效果:滋阴补气,培元固本。
成分:西洋参、烤甘草3克,云茯苓5克,山茱萸6克,枸杞、怀山药、熟地9克。
制作方法:枸杞洗净,切成小块,用山药、云茯苓、山茱萸、烤甘草研制成末端。将这些药材放入药袋中,放入保温瓶中,加入1000毫升沸水,盖上闷泡30分钟。然后将西洋参片用沸水冲泡,取汁,放入保温瓶中饮用。
用法:每天多次频繁饮用,咀嚼西洋参。
滋阴补肾,益气生津。
组成:人参、麦冬、天冬、熟地、生地90克,云茯苓、地骨皮150克,何首乌250克。
制备方法:将所有药材按比例和剂量一起研碎,每包40克,放入纱布药袋中,每天取一包,放入保温瓶中,加入1000毫升沸水,盖上闷泡35分钟。
用法:每天一包,多次饮用,直至全部饮用。
滋阴养气,补肾固精。
组成:怀牛膝15克,首乌20克。
制备方法:将怀牛膝和制首乌一起研碎,放入纱布药袋中,加入800毫升沸水,盖上瓶盖浸泡30分钟即可饮用。
用法:每天1剂,每天2~3次。
滋阴益气,强腰膝。
成分:人参、烤甘草各3克,木瓜、炒莲子、乌梅各9克。
制作方法:将人参切成薄片,放入保温瓶备用。将莲子洗净,放入锅中,加入600毫升沸水煎煮取汁,将煎好的汤趁热倒入保温瓶中20分钟。
用法:每日1剂,嚼人参。
滋阴补气,生津止渴。
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