治疗与预防感冒的8种方法 治疗感冒的最好方法
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热水泡脚
每天晚上用热水浸泡脚(滴一些醋),直到脚发热,可以有效地消除体内的寒冷,预防感冒。特别是当你刚出现感冒不适症状时,热水浸泡脚可以及时防止感冒的发展。
喝葱姜粥
将250克粳米洗净,放入清水锅中。开水后,用微火煮粳米至60%成熟。加入100克洋葱和25克姜。煮至90%成熟,加入100克红糖,煮熟后即可食用。感冒的人喝这样一碗粥会出汗,比吃药更有效。
早晚洗鼻
许多细菌通过鼻腔进入人体,引起疾病,坚持早晚清洁鼻腔,可以清除细菌,然后预防和治疗感冒。方法是:拿着水,鼻子轻轻吸入鼻腔,停留一会儿,然后用力喷水,重复3~5次。
巧用风油精
当你感到感冒时,你可以在晚上睡觉前用风油精华涂抹太阳穴,然后用手来回按摩,直到皮肤发热。
喝蒜泥蜂蜜
当身体出现咳嗽、发烧等轻微不适症状时,可将等量大蒜和蜂蜜混合,用温水服用。每天吃一小勺3~4次,可有效缓解感冒症状。
换把牙刷
牙刷毛经常处于潮湿状态,容易滋生和隐藏细菌,导致感冒。因此,在感冒季节,最好换牙刷。
热毛巾搓耳朵
每天晚上睡觉前,用热毛巾擦耳朵(沿耳廓上下摩擦),可以预防感冒。
白酒刮痧
硬币蘸白酒,轻轻刮胸背脊柱两侧,直到皮肤发红发热,全身出汗,然后用热水洗澡,加速感冒愈合。
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