胆结石吃哪些食物好呢?胆结石饮食应低脂肪和低胆固醇为主
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
存在胆结石的患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主,通常适合吃一些富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分的食物。
1、存在胆结石的患者适宜吃一些富含优质蛋白质的食品,如豆浆、鱼、虾、鸡肉、瘦肉、豆腐等,以维持氮平衡,增强机体免疫力。
2、存在胆结石的患者可适量摄入易消化的高碳水化合物食物,如马铃薯、苹果、梨、藕粉等,以保证能量的供应。
3、存在胆结石的患者还应适当摄入富含多种维生素、钙、铁、钾等清淡、易消化的食物,如时令蔬菜、新鲜水果等。
同时,胆囊结石患者不宜吃脂肪、胆固醇含量过高的食物以及辛辣刺激性食物,还应尽量避免饮酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
西红柿、胡萝卜、苦瓜、荠菜
慎食食物
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油、猪肝、羊肝
更多建议
建议胆结石患者及时去正规医院肝胆外科或消化内科诊治,同时配合饮食调理,并从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行全方位的管理,具体如下:
1、养成良好的进食习惯,定时定量进餐,提倡少食多餐,避免暴饮暴食。
2、注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜或过度劳累。
3、在身体允许的情况下,患者可适当运动,建议选择慢走、散步等方式进行锻炼。
4、日常注意防寒保暖,避免受凉。
5、戒除烟酒等不良嗜好,以免引发胆囊强烈收缩,而致胆绞痛。
6、遵医嘱足量、足疗程用药,不要擅自停药或随意加减药物剂量,以免病情进展或出现不良反应。
7、遵医嘱定期复查,必要时进行手术治疗,以取出结石,恢复和建立通畅的胆汁引流。
胆囊炎胆结石有什么饮食禁忌
吃什么降低胆固醇
胆结石能不能喝牛奶?胆结石患者饮食建议
降低胆固醇的茶饮有哪些 喝什么茶可以降低胆固醇
胆结石不能吃什么食物
高胆固醇患者有哪些饮食禁忌?胆固醇高吃什么好?
肝内胆管结石饮食禁忌,肝内胆管结石一定远离高钙食物
肝内胆管结石饮食原则 肝内胆管结石的饮食禁忌
高蛋白低胆固醇的食物都有哪些
胆管结石吃什么食物好
产后肥胖胆固醇高怎么办 饮食调理降低胆固醇
脂肪肝吃什么食物好?海带可以降低胆固醇吗?
胆结石患者的饮食禁忌 胆结石患者饮食要注意什么
胆固醇高不能吃的食物 胆固醇高的病人慎食哪几种食物
胆结石患者应多吃八种食物
胆固醇高吃什么食物好?胆固醇高多吃这5种食物
胆固醇结石形成的主要原因 胆固醇结石形成的原因
胆固醇高不宜吃哪些食物
总胆固醇偏高吃什么好?常吃这五种食物有效降低总胆固醇
脂肪和胆固醇的区别
胆结石
胆结石的饮食疗法
胆结石患者的饮食怎么安排?胆结石的饮食禁忌
高胆固醇食物有哪些
【吃什么食物能降低胆固醇】降低胆固醇最好的食物
胆囊结石手术后饮食
有胆结石,饮食吃什么
胆结石的饮食应该注意什么
胆结石手术后的饮食
降胆固醇吃什么食物 降胆固醇慎食哪几种食物