什么方法可以有效的缓解失眠?七类中成药有效缓解失眠
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
由于当今社会的快速发展,人们的压力逐年增加,正因为如此,失眠的数量也在逐年增加。那么,有什么方法可以有效地缓解失眠呢?下面,让小边分享七种可以有效缓解失眠的中药,让我们一起看看。
1.酸枣仁:甜、酸、平,能养心益肝,安神止汗。对心肝血虚引起的失眠、健忘、惊悸有很好的疗效。当归、白芍、茯苓、何首乌、龙眼肉等药物常用于临床应用。可以煎或研磨。
2.柏子仁:味甘,性平。能养心安神,润肠通便。对心血不足、心神失养引起的无聊、不眠、恐慌有很好的疗效。临床上常与酸枣仁、五味子、茯苓神。
3.夜交藤:昧甘,性平。能养心安神、祛风通络。对阴虚血少所致虚烦不眠、多梦健忘具有较好的疗效。临床上常与酸枣仁、合欢花等配伍应用。
4.合欢:口感甘甜,性平,能安神解郁,活血消肿。对情绪过激、肝郁不适引起的不眠、易怒健忘有很好的疗效。临床上常与夜交藤、柏子仁、郁金等配伍使用,增强安神解郁的功效。
5.远志:辛苦,苦,性温。能安神祛痰开窍。对痰浊内阻、扰动心神引起的失眠、健忘、惊悸、惊慌有很好的疗效。临床上常与朱砂、茯苓、龙齿、石菖蒲配伍使用。
6.朱砂:味甘,性寒,有毒。能清心定惊,安神解毒。对心火亢盛引起的心神不安、胸中烦热、惊悸、不眠有很好的疗效。临床上多与清心火的黄连、甘草配伍,增强清心安神的力量;如果患者心阴血不足,需要添加当归、生地黄等补血养心产品,共同发挥清心养血安神的作用。朱砂用量不宜超过1克,可研末冲服,服用时间不宜过长。
7.琥珀:味甘,性平。能定惊安神,活血化瘀。对恐慌引起的心悸、失眠、多梦有很好的效果。临床应用常与酸枣仁、夜交藤、柏子仁等药物配伍。琥珀的用量应在3克以内,不含煎剂,研末冲服。
通过以上七种有效缓解失眠的中成药的细节,我相信失眠患者的朋友们迫不及待地想尝试一下。失眠是非常痛苦的,但患者的朋友不应急于去看医生,这可能会导致他们的失眠加重,甚至出现其他身体问题。
如何缓解因吃减肥药造成的失眠?3个方法调节用药失眠
高中生失眠可以吃安眠药吗?高中生如何调理缓解失眠?
怎么快速缓解失眠症 怎么自然缓解失眠症
睡前怎么做可以缓解失眠
治失眠的泡脚中药方有哪些?分享四种泡脚中药方缓解失眠
有效缓解失眠的九种食物
失眠喝什么粥可以缓解呢
心悸心慌焦虑失眠吃什么药能缓解 心悸失眠吃什么中成药
有效治疗失眠的中成药有哪些 中药中哪些治失眠药非常有效
治失眠最有效的中成药 治疗失眠的药有哪些
失眠是什么原因引起的 治疗失眠的按摩方法有效缓解疲劳帮助睡眠
失眠要吃安眠药吗?使用负离子缓解失眠
如何缓解夏季失眠症 怎么自然缓解失眠症
失眠是什么原因引起的 试试这样有效缓解失眠症状
孩子失眠吃什么能缓解失眠
失眠症的人如何缓解 怎么自然缓解失眠症
治失眠最有效的自愈方法 失眠的解决办法10个
中西医的失眠疗法有哪些?推荐几种助眠食物缓解失眠
缓解失眠的方法 失眠的类型
失眠不吃药能缓解吗
失眠的食疗养生方法 食疗可以缓解冬季失眠的烦恼
孕期总是失眠和什么有关 孕期失眠缓解方法
晚上失眠吃什么可以缓解呢?
缓解孕妇失眠的方法有哪些
哪些食疗方缓解失眠 这四种食疗缓解失眠症状
孕妇失眠吃什么可以缓解
血虚失眠吃什么能缓解?这些食物胜过药物缓解失眠效果好
头痛失眠怎么缓解
这四种药膳可以轻松调节失眠 食疗缓解失眠效果很不错
失眠音乐能不能缓解失眠症