骨折不能吃的食物有哪些 骨折患者慎食哪几种食物
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骨折患者应避免吃辛辣刺激性食物、避免饮酒,限制摄入油炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食物,少喝浓茶、咖啡等,以防对机体造成不良影响。同时,患者饮食应清淡、有营养,可适当多吃一些富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物,从而利于促进骨头愈合。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
绿圆白菜、苋菜、鲜香菜、胡萝卜缨、小白菜、胡萝卜
慎食食物
饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
白酒、啤酒、雪利酒、威士忌、伏特加、咖啡豆、咖啡粉、咖啡伴侣
更多建议
骨折患者除饮食调理外,还应注意:
1、合理作息,保证充足睡眠,不熬夜,劳逸结合,避免过度劳累。
2、注意患处保护,避免摔倒、跌伤等意外事故。
3、严格遵医嘱进行康复训练,以促进局部肢体功能恢复;同时注意避免剧烈运动,以防影响骨折愈合。
4、在医生指导下定期进行复查,了解骨折恢复情况,同时酌情补充钙剂、多晒太阳,提高骨骼质量,促进骨折愈合。
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