当归黄芪党参红枣枸杞的功效 当归黄芪党参红枣枸杞营养价值有哪些
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当归黄芪党参红枣枸杞合用具有滋补气血、增强体质的作用。当归、黄芪、党参、红枣、枸杞可以作为煲汤的配料,制作出一款补气养生的药膳。
功效作用
当归黄芪党参红枣枸杞合用具有滋补气血、增强体质的作用。
滋补气血、增强体质:
当归黄芪党参红枣枸杞这几种药物都具有滋补身体的作用,一起合用能够补气血,增强人的体质。
营养价值
1、当归:当归的功效是活血调经、止痛润肠,在很多补血的方子里,当归都被作为主药用来补血。
2、黄芪:黄芪的作用是补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌,它补气温阳、调和卫外之气的作用特别强,并且能够双向调节血压。一般气虚、中气不足或者卫外不足者,选用黄芪来健脾、升阳、益气。
3、党参:党参具有益气生津的作用,在很多方子里也可以用党参进行补气,它经常和黄芪进行配伍应用。
4、红枣:红枣具有益气和中的作用,主要是健脾和中。
5、枸杞:枸杞主要是补肝肾、明目,它能够滋养肝肾之阴,也可以清肝明目。比如用一些枸杞或者配合黄芪、红枣等,进行代茶饮,能够清肝养肝,肝肾阴虚者可以使用枸杞。
适宜人群
当归黄芪党参红枣枸杞适用于体质虚弱者。
体质虚弱者:
当归黄芪党参红枣枸杞可以滋补气血,体质虚弱的人群可以适当食用一些含有这些成分的食物,改善身体虚弱、乏力、面色差等情况。
禁忌人群
对当归黄芪党参红枣枸杞任意成分过敏的人群禁止食用;上火的人群不宜食用。
过敏者:
对当归黄芪党参红枣枸杞任意成分过敏的人群禁止食用,以免诱发过敏。
上火的人群:
因为当归黄芪党参红枣枸杞都是一些温补的药物,容易使人上火,所以本身火气比较大的人群就不要吃了,以免加重便秘、流鼻血、口干等症状。
特殊人群
孕妇、儿童不宜随意食用。
孕妇:
一般情况下,不建议孕妇食用药膳或保健品,如果孕妇的身体确实比较虚弱,那么应该在妇产科医生的指导下进行用药调理。
儿童:
当归黄芪党参红枣枸杞合用的滋补性比较强,儿童的身体尚在发育中,一般不需要服用滋补性药物来干预孩子的发育。如果盲目食用滋补性强的食物还可能增加孩子脾胃、肝肾的负担,造成不良的影响。
用量
当归黄芪党参红枣枸杞可以作为食材配料使用,用量不宜过大,根据个人喜好添加即可。
不宜同用
当归黄芪党参红枣枸杞的合用禁忌还不十分明确,不过如果您正在服用一些药物,那么应该咨询一下医生,以免发生药物相互作用。
食用方法
炖鸡汤的时候可以放入当归黄芪党参红枣枸杞,增加鸡汤补气养血的功效。
温馨提示
当归、党参、红枣、枸杞、黄芪都是具有药食两用价值的产品,当大剂量应用时,他们的功效作用会比较显著,但与此同时也不能忽视药物的副作用。因此,建议大家适量食用,切勿盲目大剂量或长期连续应用。如果您确实有条理身体的需要,建议您到中医科就诊,让大夫帮您辨清体质,合理的使用药物。
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