缓解老年骨质疏松的药膳都有哪些?猪皮汤适用于哪种骨质疏松?
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随着岁数的增大,生活中有很多老年日常不怎么注意补钙,最终出现了骨质疏松这一疾病,老年一旦患上骨质疏松,日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰,患者应积极配合医生的治疗。那么,缓解老年骨质疏松的药膳都有哪些呢?
1、猪皮汤
适量的猪皮,洗净,切成块,加水煮沸去除浮沫,加入葱和姜,煮熟,加入调味料食用。适用于老年骨质疏松症、营养不良、贫血等。
2、鲤鱼汤
1条活鲤鱼,去鳞、鳃和内脏,加葱、姜、料酒和盐,腌一会儿,加水煮至汤白鱼腐烂,分次饮用。适用于骨质疏松症、肾炎水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等。
三、乌豆猪骨汤
乌豆(黑豆)20~30克,猪骨200~300克(猪排骨150~200克)。将乌豆洗净泡软,与猪骨放入深锅中,加水煮沸,改文火煮至烂熟,调味后饮用。具有补肾、活血、祛风利湿的功效。适用于老年骨质疏松、风湿痛等。
4.山药枸杞甲鱼汤
怀山药10~15克,枸杞5~10克,甲鱼1只(约500克)。将甲鱼放入热水中屠宰,切开洗净,去除内脏,与各种材料一起炖,加入姜、盐、酒调味,即可享用。具有滋阴补肾、益气健脾的功效。适用于阴虚偏好的骨质疏松症患者。
5、桑葚牛骨汤
桑椹25克,牛骨250~500克。洗净桑椹,加入少许酒和糖蒸。另外,将牛骨放入深锅中,水煮,开锅后撇去面上浮沫,加入姜、葱再煮。看到牛骨变白,说明牛骨的钙、磷、骨胶已经溶解在汤里,然后取出牛骨,加入蒸桑椹,煮沸后去除泡沫,调味后饮用。该方具有滋阴补血、益肾强筋的功效,适用于骨质疏松、更年期综合征。对肝肾阴虚引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。
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