子宫肌瘤患者不能吃什么 子宫肌瘤有哪些饮食原则
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子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病。我们必须注意它的出现,特别是对不同病情的患者。我们应该注意日常饮食的调节。
子宫肌瘤饮食原则
1.不同年龄的女性饮食也不同
对于年老体弱的人,应多吃流质、半流质的食物,以促进消化,如莲花粉、橙汁等,或选择瘦肉或鲜鱼汤,既能保证营养,又能增强食欲,患者很快康复。如果患者营养不良,一般饮食不能满足营养需求,可以口服一些高能综合营养制剂,改善营养不良。进食不宜过早。一般肛门排气后开始喝少量水。如果没有不适,可以吃米汤、蔬菜汤等流食,然后逐渐过渡到软食和普通食物。
和一般患有子宫肌瘤的女性一样,在治疗过程中,多吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,不要吃太油腻的食物。一般来说,子宫肌瘤患者最忌讳的是刺激性食物,如白酒、胡椒粉、胡椒粉等刺激性食物。此外,子宫肌瘤的形成与长期雌激素刺激有关。动物实验证明,高脂肪食物会促进某些激素的生长和释放,因此肥胖妇女子宫肌瘤的发病率会更高。此外,子宫肌瘤患者还应注意禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热食,以及含有凝血和激素的食物。
2.饮食不要太精细。
在日常生活中,大多数人往往注重高蛋白、高热量的饮食,忽视维生素的摄入,身体的修复需要各种营养,特别是粗纤维食物。对于术后卧床的患者,吃粗纤维食物可以改善胃肠道活动,保持大便畅通。
选择护肝饮食
肝脏是雌激素代谢的主要场所,能将刺激子宫肌瘤生长的雌二醇转化为刺激性较弱的雌三醇,并通过胆汁和尿液排出体外。因此,若肝功能受损,体内雌二醇含量会过多,进而导致子宫肌瘤增生。建议补充富含优质蛋白质和维生素的维生素B、抗氧化营养素(维生素)C、维生素A、维生素E、硒)、十字花科蔬菜等,有助於保护肝脏。此外,应尽量避免饮酒和高钠高油饮食,容易造成肝脏代谢负担,影响雌激素排泄。
子宫肌瘤饮食
1.海藻类食物:富含蛋白质、矿物质和低脂肪。子宫肌瘤患者适合多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜:蜂蜜平,具有调节脾胃、解毒、缓解疼痛的作用。它本身不含脂肪,容易被人体吸收,富含酶,有利于促进新陈代谢,是一种天然的营养食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。
四、五谷杂粮:如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、土豆、红豆、扁豆等。
5.其它低脂食物,如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
子宫肌瘤饮食禁忌
1.不要贪凉:胃肠功能差的女性应避免在月经前和月经期间食用冷饮、品,如冷饮、生凉菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。,以免冷凝血瘀,加重痛经。
2.不要吃酸:酸性食物有固涩收敛作用,使血液停滞,不利于经血的畅通和排出。因此,痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3.不要吃辛辣食物:一些痛经患者月经过多,吃辛辣、温暖、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症,或引起子宫肌肉过度收缩,加重痛经。因此,痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。
4.不要吃热、凝血、含激素的食物,如龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等。
羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物品不宜食用。
子宫肌瘤食疗
1.苏芎猪肉汤
配料:苏木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,猪肉250克。
制作方法:黑木耳、水发、洗净;猪肉,切块,焯水去泡沫;苏木、川芎、香附、穿山甲,用纱布包裹,扎紧。将药包、猪肉、黑木耳放入锅中,加入水、盐、料酒。煮沸后,用小火炖30分钟,加入味精调整均匀。
功能:促进血液循环,消除淤泥,调节气体冲洗。本餐采用苏木、川芎,促进血液循环,消除淤泥;香、肝、气;黑真菌、肾、穿山甲、散结、破碎;猪肉,补充蛋白质和碳水化合物。汤主要是促进血液循环,消除淤泥,适合补充缺乏,填补精益肾的食物,不仅美味,而且具有攻击和不伐木的效果。
米仁丹参粥
配料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。
制作方法:先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米洗净,放入锅中,加入水和药汁,煮成粥。
功能:促进血液循环,消除淤泥,消除浊度,利湿。现代研究认为,米仁脂肪具有抗肿瘤作用;丹参、促进血液循环、疏浚、经络调节、丹参酮、丹参苷等成分,具有扩张血管、改善血流动力的功能,具有消散积累的作用。
3.鸽子枸杞汤
做法:将鸽子去毛和内脏杂物洗净,放入锅中加水炖枸杞,煮熟时加少许盐。每天吃肉喝汤两次。具有益气、补血、理虚的作用。
配料:一只鸽子,30克枸杞,少许盐。
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