产后漏尿怎么恢复 产后漏尿怎么办
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在产后很多孕妇都会有过产后漏尿的情况。产后漏尿尿失禁挺尴尬的,甚至是当大笑、咳嗽、喷嚏、运动甚至抱孩子时都会有漏尿现象。产后漏尿怎么恢复?产后漏尿怎么办?下面本站小编就来和大家说一说。
产后控制不住小便、尿液不自主地流出,就是产后尿失禁了
女性的盆底肌就像一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能等。
产后漏尿怎么改善?
1、产后2到3天
大多数新妈妈此时都不会有尿意,甚至完全不想去厕所,但这并不表明膀胱内没有积存尿液。这时新妈妈最好在专业老师的指导下增加如厕排尿的次数,否则如果不及时排尿,就会导致过量的尿液对膀胱造成更严重的伤害。
2、产后一个月内
由于新妈妈骨盆底的肌肉和韧带还没有完全恢复,如果运动不当反而会增加腹压。产后活动要循序渐进,随着时间推移可以在专业指导下做一些恢复运动。需要注意的是,产后新妈妈衣着要宽松,以免增加盆底的负担。
3、产后满一个月后
自然分娩的新妈妈会阴处的疼痛差不多已经消失了,可以正式介入做一些产后盆底肌修复的项目了。产后42天后,做了复查的妈妈如果出现子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道前壁膨出、阴道松弛的建议做盆底修复,盆底修复能帮助你缓解这些尴尬!
导致产后漏尿的主要原因就是盆底肌的松弛或损伤,如果在产后没有及时修复,症状会进一步加重,甚至会导致子宫脱垂。调查研究显示,已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%~40%,四五十岁的人最集中,其中,一半以上存在不同程度的排尿异常。
产后漏尿需要动手术吗?
完孩子已经这么长时间了,还有漏尿的情况,造成的原因考虑女性压力性尿失禁现象,与盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变、肥胖、生育产伤等等有关。患者有压力性尿失禁症状,你可以先盆底肌治疗和锻炼,可以坚持做提肛运动,应用增加尿道平滑肌收缩的药物,如果治疗效果不佳,中重度压力性尿失禁,盆腔脏器脱垂患者,可以考虑手术治疗。
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