经常吃涮羊肉麻辣烫?小心月经过剩
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月经量过多是由血热引起的,经常使用辣的食物、热汤等女性容易内火旺盛,经量过多。请注意不要吃太多涮羊肉、麻辣烫等。
天气凉爽,很多女性喜欢涮羊肉、麻辣热等食物。出乎意料的是,过热的饮食确实给身体增加了火。许多女性在经期发现,原本正常的阿姨这次是绵绵。
月经过多与热饮食有关吗?
除了疾病的原因之外,一般月经过多是由血热引起的。另外,除了生理日过剩的问题外,也有脸上长痘痘、脾气暴躁易怒等女性,也许是因为经常吃辣汤。内火旺盛,需要找到出口宣传,适当的机会被流动的血液利用,流动不通的地方会堵塞,青春痘会出来。血是气母,血不通,气不通,容易生气,生气也自然来了。
既然这种情况是血热引起的,就需要降低血液的温度。槐花性冷味苦,具有清热冷血止血的效果,其性下降,特别适用于身体下部血热出血的症状,如便血、尿血、月经过多等。平时可以试着做槐花粳米粥。这粥做起来也不费时间,很简单。取槐花30克,粳米60克。用槐花水煎汁备用,在粳米中加入适量的水用常法煮成粥,加入槐花汁,煮沸。月经期间,每天一次,可以吃几天。
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