排卵期出血的预防方法是什么?
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医生说明,在女性排卵周期,由于雌激素水平暂时下降,卵泡破裂,子宫内膜生长无法维持,子宫内膜表层部分崩溃脱落,突破性少量出血。这种情况在医学上称为排卵期出血,中医学称为经期出血。出血时,有下腹疼痛和坠落感,排卵时骨盆内有浆膜、血液渗出或少量血液积聚,一般持续数小时,个别患者可持续2~3天。偶尔一次排卵期出血多是因为过度劳累或者生病后免疫力下降,影响内分泌平衡,对身体影响不大,一般不需要治疗。如果经常出现排卵期出血,可能是内分泌紊乱引起的,需要在医生的指导下服用可以补充雌激素的药物。出血多于正常月经量,或时间超过5天,需到医院检查,排除阴道、宫颈、子宫内膜、卵巢病变。
预防和保健
1。了解和掌握月经生理知识和卫生知识,注意月经保健和月经卫生。
2。出血期间要避免过度劳累,保持多休息的局部清洁,防止感染的腹痛重时可以加热腹部,同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。
3。排卵日前后(一般在2次月经期间,基础体温上升时),禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食品,以免增加出血和延长时间。
注意事项
1。排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和感情变动,月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象,均正常,无需过度紧张。
2。排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖,避免冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3。排卵期内衣柔软,棉质,通风性好,勤奋更换,更换的内衣在阳光下晒干。
4。排卵日不应该吃生冷、酸等刺激性食物,多喝热水,大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。
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