经常做家务可以减少患子宫癌的风险
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很多女性总是抱怨白天上班,到了晚上和周末还有做不完的家务,真烦人!但是,做家务可能有助于降低女性患子宫癌的风险。所以适当做家务吧。如果你真的很累很忙,请和你的伴侣和家人分担。
做家务是一件令人厌烦的小事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务可以减少子宫癌的危险。
此前还有其他研究表明,运动可以预防多种癌症、心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告再次支持这些结论。
美国范德比尔特大学研究中心查尔斯·马修斯领导的研究小组在大会上表示,成人运动可以将子宫内膜癌的患病风险降低20%,该研究再次证明,多运动可以降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事发现,步行和家务可以降低子宫内膜癌的发病率40%。
研究人员对974年龄30岁至69岁的上海女性进行了调查,与其他类似年龄段的女性进行了比较。研究人员询问了这些女性现在和青少年时代的运动状况。调查结果显示,每天步行超过60分钟或做家务4次以上的女性,患子宫内膜癌的危险应低30%。
马修斯说:近年来,我们积累了很多强有力的证据,积极的生活方式可以减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现,运动也可以减少子宫内膜癌的发病风险。
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