子宫脱垂的饮食
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子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达到坐骨棘水平以下,子宫全部脱离阴道口以外,经常合并阴道前壁和后壁膨胀。阴道前后壁与膀胱、直肠相邻,子宫下垂也伴有膀胱尿道和直肠膨胀。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关,因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女,发病率为1%~4%。子宫脱垂治疗后的日常饮食对预后也有一定的影响。
那么,子宫脱垂患者在饮食方面应该怎样调理呢?
1、梨、西瓜、柚子、柠檬、橙子、枣、山楂、甜瓜等,水果性质冷,吃后会损伤脾胃阳气,加重子宫脱垂。
2、冬瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、茄子、苋菜、白菜、菠菜等,蔬菜性冷,特别光滑,吃后脾胃虚弱,子宫下降,不易收缩。
3、不应吃因寒冷而掉落的水产品。例如蚌肉、田螺、转子等,水产品性寒,食用后伤脾气,病情进一步恶化,子宫脱垂难以恢复。其他螃蟹、蛇、甲鱼等都有寒性下降的作用,容易引起子宫虚寒下垂。
4、不应该吃厚重不应消化的食物,如薯条、鸡块等,这种食物是干燥的热性食物,两种物质堆积在胃里会引起疾病,随着时间的推移会产生被称为丙烯酸的物质,这种物质很难消化,可以削弱肠道的动力。
5、辣椒、葱、蒜、胡椒、线香等辣食物不宜食用,容易促进病变,使病变部位充血,加重炎症,不利于病情发展。
6、应该吃富含胶原蛋白的食物,如肥皂角米、黄芪炖鸡、银耳等,对于子宫脱垂患者来说,富含植物胶原蛋白是最适合补充身体的食物,可以修复断裂老化的弹性纤维网,恢复皮肤弹性,柔软。此外,胶原蛋白可以去除体内自由基,多方面抗氧化,缓解皮肤老化,促进子宫韧带功能的恢复。
7、应该吃含有腱的食物,如牛蹄筋等,他们属于温暖的食物,可以提供肌韧带合成的必要原料,促进组织的恢复。
8、应该吃含蛋白质的食物。例如,豆制品、豆腐、豆奶等,这些食物可以提高人体的免疫力,提高人体对疾病的抵抗力,改善腱的张力。
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