请告诉我避免5个不利妊娠因素的方法
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年轻夫妇想要宝物时,不太了解许多不利于怀孕的因素。如何避免对胎儿造成伤害?
1、女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。输卵管发炎时,管腔部分堵塞,受精卵容易滞留在输卵管上,形成异位妊娠。
避孕方法:
准备怀孕时,妇科治愈输卵管炎,疏通,保证怀孕通道畅通。
2、男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会引起血液滞留,睾丸局部温度上升,睾丸缺氧,代谢存。避免方法:
精索静脉曲张引起睾丸萎缩,精液质量明显下降,早期治疗,治愈后考虑妊娠。
3、节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。怀孕前的营养不足会影响怀孕初期形成的胚胎发育,怀孕初期是心、肝、肾、肠、胃等重要器官的分化时期,大脑也在迅速发育,必须从母体中获得各种各样的营养。另外,怀孕前的营养不足会影响乳房发育,产后的泌乳不足会影响母乳喂养。
避孕方法:
准备怀孕时不要减肥,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质、维生素等营养素,营养状况良好后再怀孕。
4、偏食导致精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关,如果男性有偏食习惯,锌会影响脑垂体分泌促进性腺激素,促进性腺发育和维持正常功能的作用,提高精子,防止精子过早拆除,有利于与卵子结合,形成正常受精卵
避免方法:
锌和硒的摄取几乎完全来自食物。饮食最好杂食,不要吃。特别注意多吃含锌和硒的食物。例如鱼、牡蛎、动物肝、白菜、萝卜、大豆、谷子、粗米等杂粮。
5、对怀孕精神过度压抑
现代心理学研究和临床调查表明,精神心理因素在女性不育方面占有很大比例。
避免方法:
如果总是难以怀孕,除了进行相关或必要的检查外,还要注意放松精神。女人不要太焦虑,丈夫不要抱怨。准备怀孕孕的时候,预测排卵日,在排卵日安排在同一个房间,但是在同一个房间后,不能过于集中精神,解除心理压力会增加怀孕的机会。
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