如何预防不孕症?
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现在男女压力越来越大,随着生活压力的增大,患各种疾病的概率也增加,包括不育症在内。疾病的发生与生活密切相关,如果想预防疾病,不仅要了解常见的症状,还要从生活中的点滴开始,积极锻炼,增强体质,从根本上预防。如何预防不孕不育?凤凰中医不孕不育专题带你了解。
1、预防不孕不育,要检查有病早治,预防为先的原则
如果一些可能导致不孕不育的疾病能够在发现之初及时治疗,就会减少不孕不育的发生。如果骨盘炎在急性时期能够彻底治疗,就不会发展成慢性骨盘炎,如果慢性骨盘炎能够立即认真彻底治疗,就不会导致输卵管不通或不育。
2、预防不孕不育应普及不孕不育相关知识,掌握孕育原理
广泛宣传不孕不育相关知识,了解性和孕育知识,减少相关疾病的发生,特别是减少器官疾病的发生,为怀孕创造有利条件。
3、预防不孕不育减少手术,重视第一次生育
有些不孕不育患者曾经接受过诊察、人流和宫颈息肉切除等手术经验,这些手术会引起月经不调和宫腔粘连,影响再生育。手术中手术不干净,手术后烹饪不当等感染,发热,输卵管炎、子宫内膜炎或附件炎性块形成不孕。因此,减少手术,重视第一个孩子的人流,积极预防不育。
4、预防不孕不育症需要做到平衡饮食
饮食平衡,多加强体育锻炼,建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏,而精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关,因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。另外,合理的饮食和休息,强健的体魄也能增加精子的活力,提高怀孕的概率。
5、注意自我保护,减少不孕不育的发生
对于一些从事特殊工作的人来说,应该采取自我保护措施,如一些高温工人、一些有毒物质工人,根据劳动保护条例,应该采取自我保护措施,最大限度地减少不孕不育的因素。
生孩子是夫妻的希望,但对于有希望的人来说很难怀孕,这是个人的心情,心情紧张会降低怀孕的概率,所以必须保持良好的心情对待,心情开朗,减少紧张。
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