月子里吃饭会出汗吗？

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许多产妇在分娩后不由得出汗。即使他们没有太多活动，他们也会出汗。此外，他们很容易在睡觉时出汗。醒来后，他们发现自己湿了。其实月子期间适当出汗对身体有好处。产后出汗多是正常现象，一般在几天内会好转，但也要注意护理，以免产妇患偏头痛、腰痛、腿痛或其他月子病。

一、月子里出汗多的原因分析

1、产后排皮功能旺盛，怀孕期间体内积累的水分大部分都会通过皮肤排出体外，这是产后恢复身体，自行调节的正常生理现象。

2、另外，产后喝热汤多，害怕宝母冷却温度的室内温度稍高是出汗多的原因。

3、盗汗持续时间长的话，应该考虑病理性的产后盗汗，女性产后出血过多，身体虚弱。

二、月子里出汗多如何处理

1、首先饮食方面，一定要注意补充水分，防止脱水和中暑。在吃食物的时候，食物也不能太热。

2、出汗多，身体虚弱是产后引起的，可以用中药补充气体，产后出汗效果好。

3、在这种情况下，必须按时更换衣服，不要因为汗湿而感冒。身体恢复良好的话，可以洗澡。否则，汗水过多容易感染。

4、可以保持室内温度，穿衣服时不要穿得太厚。

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