孕妇分娩后如何护理
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很多孕妇在分娩后,为了弥补身体的损失,开始补充很多饮食,每天不离开鸡,吃饭有鱼。事实上,这种补充方法是不正确的,因为补充过多会导致肥胖,肥胖会导致体内糖和脂肪代谢失调和各种疾病。产后母亲的营养需要控制,体内的营养物质过多的话,牛奶的脂肪含量必然会增加,婴儿的胃肠被吸收的话,容易变胖,容易变得平坦的婴儿的胃肠消化功能差,不能充分吸收的话,就会发生脂肪腹泻,长期慢性腹泻的话,营养就会变差。
孕妇产后护理
1、不得立即禁食或绝食。孕妇产后体重增加时,由于身体物质增加,其中主要是水分和脂肪的增加,给婴儿喂奶的话,必然会消耗体内的大量水分和脂肪,所以产妇不仅不能节食,还要多吃营养丰富的食物,每天保证2800千卡的热量摄取。
2、不要长时间喝糖水。产后适量饮用红糖水,对产妇饮用婴儿有好处。孕妇分娩时,消耗的能量和体力非常多,而且出血,分娩后给婴儿喂奶,需要碳水化合物和大量铁质。红糖不仅有补血的功效,还能为人体补充生理需要的能量,是我国传统的滋补佳品。产后10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也恢复正常,喝红糖水时间过长,恶露血量增加,产妇继续失血,可能引起贫血。产后喝红糖水的时间最好是7~10天。
3、不宜多喝浓汤。产妇产后r喝高浓度骨汤的话,身体会变胖,身体会变形,乳汁中的脂肪含量过高,新生儿无法忍受吸收引起腹泻。最合适的汤中含有少量脂肪的汤,如蛋花汤、新鲜鱼汤等。
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