刚出生的孩子吃什么好呢?
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产妇刚生下孩子,身体虚弱,需要补充的营养也多,只有补充营养,身体才能慢慢恢复,对后期照顾婴儿也有很大帮助。产妇刚生下孩子时,如果没有及时补充身体消耗的体力和营养,可能会出现不必要的疾病,对婴儿的哺乳也有影响。
刚出生的孩子吃什么好
1、蛋白质和铁含量高,含有其他营养素,容易吸收利用,对刚出生的产妇有很大帮助,有效帮助产妇恢复体质,对乳汁分泌也有帮助。
2、刚生完孩子的产妇可以多喝鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,不仅营养丰富,还有促进乳汁分泌的效果。
3、刚出生的产妇出血较多,多吃红糖有效促进红细胞增长。
4、多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以有效的补充维生素和矿物质,从而促进产妇食欲,也有利于消化和排泄。
刚出生的孩子应该注意什么
1、注意休息,不要引起感冒和其他疾病。
2、不要吃生冷、辣等刺激性强的食物。
3、不要做过于剧烈的运动。
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