出现产前焦虑如何应对?产前焦虑有哪些危害?
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产前焦虑怎么办?分娩前,准妈妈如果出现焦虑现象是很危险的,一定要及时化解。今天小编就来出出招,介绍产前焦虑的应对方法,一起来看看吧。
产前焦虑的危害
产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。
产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱,导致分娩时宫缩无力,造成难产。
由于焦虑得不到充分的休息和营养,分娩时造成滞产。
现有研究证实,产前焦虑症严重的孕期妇女,剖腹产率及阴道助产比正常孕妈妈高1倍。
严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐,并导致早产、流产,分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。
产前焦虑怎么办?既然,产前焦虑的危害有这么多,就来看看如何解决吧。
产前焦虑怎么办
要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全。
孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。
有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。
和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。
临产前做一些有利健康的活动,如编织,绘画,唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。
产前焦虑怎么办?保持一个乐观的心态面对分娩是最关键的哦。
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