如何预防早期流产
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研究表明,自然流产的发生率约占所有妊娠的15%,多为早期流产,即妊娠12周前发生的自然流产。早期流产约占自然流产的80%。如何预防早期流产?
如何预防早期流产
1、尽量不要乱吃食物,怀孕期间孕妇不要吃性寒冷的食物,如乌龟、桂圆、薏苡、螃蟹等,同时尽量不要吃辣刺激的食物。
2、避免过度劳累和过度体力劳动。对于怀孕初期的女性来说,过于疲劳的话,会引起眩晕、头晕、红色等症状,严重的人会流产。
3、孕妇保持愉快的心情,减少紧张和压力。孕妇在怀孕期间经常情绪不稳定,长期处于哀怨、愤怒、悲伤中,容易促进子宫收缩,严重者引起流产。
4、平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。水果和蔬菜中富含维生素E,维生素E有保胎的作用,同时也可以多吃营养食物,保证胎儿的正常发育和生长。
5、避免闻到有毒化学品和有毒气味。如果长期居住在塑料厂或鞋厂等化学气味较重的环境中,孕妇需要考虑环境质量较好的环境,长期处于化学加工厂的环境可能会导致胎儿畸形或流产。
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