如何预防早产的发生
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如果想要预防早产的出现,那么是需要平时注意身体健康的,不要使身体太累,在孕晚期的时候不可以性生活,也不要碰撞到肚子。如果有妇科疾病一定要及早的治疗,注意阴部的卫生,避免羊水太多,要拥有好的生活状态,这样才可以防止早产的出现,降低早产的几率。
所谓早产是泛指在妊娠37周以前出生,早产可能导致新生儿死亡率增加,也会增加新生儿呼吸窘迫、脑内出血、坏死性肠炎、感染等发生率,出生时的周数越小、体重越轻,则出生后的死亡率及并发症发生率越高。那么,如何预防早产的发生?
1、治疗生殖道感染
患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治。
2、避免劳累和外来刺激
孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累,不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部,走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳,不要长时间持续站立或下蹲,在孕晚期,须禁止性生活。
3、保持良好生活状态
怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。
4、关注自己的健康
如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。
5、警惕子宫颈松弛
前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
6、防止羊水过多
一听说羊水过少,准妈妈都会担心,怕胎儿宫内发育迟缓,怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多,容易导致子宫张力过大,也容易早产。
除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的准妈妈可能羊水过多外,胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的准妈妈,也容易发生这一问题,所以除了定期围产保健外,一旦准妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时,要及早到医院做B超查羊水多少。
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