鼻炎犯了狂打喷嚏怎么办 鼻炎犯了狂打喷嚏怎么缓解
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对于鼻炎患者来说,最怕的就是不断地打喷嚏了,有时候可以连续打几十个喷嚏,之后还会流鼻涕,简直是苦不堪言,那么鼻炎犯了狂打喷嚏怎么办 鼻炎犯了狂打喷嚏怎么缓解?下面小编带来介绍。
1、开天门
用中指、食指并拢后,从印堂穴往发际线,双手交替处往上推,需加力推约200下,使鼻根有发热的情况。
印堂穴属督脉,调节督脉有利于肺部的调理,对于整个呼吸系统的疏通有很好的调节作用。
2、按迎香穴
鼻翼两侧凹陷的地方有一个穴位——迎香穴,迎来香气的穴位。用食指按住穴位,稍微用力揉按,会有一种酸酸的感觉。经常按揉这个穴位可以疏通鼻腔,就不会堵了。
3、搓鼻梁
用食指的指腹搓鼻翼两侧,从鼻翼搓到鼻梁的位置,快速揉搓约200下,鼻子周围会有温热的感觉,鼻堵、鼻塞的时候尤为有效,可明显感觉到鼻子通气了。
三个动作为一套简单的鼻炎操,每个动作基本都要求200次,每天坚持做对于鼻炎的缓解甚至是治疗有很好的效果,鼻塞的厉害的时候也可以用下这个方法,可以很快缓解。
远离敏感源。季节变换各种飞舞的絮絮、会让你敏感的花粉、动物毛发等,能让你狂打喷嚏的一切源头都要阻断。
清洁卫生。每天擤鼻涕,鼻孔里的脏东西也会带出来一些,这对保持气道通畅很有帮助。这个仅限一天到晚打喷嚏的难友们,没有鼻炎的倒是没必要。
简单的药物。一般药店都有缓解鼻炎的喷雾卖,实在很严重的可以买点试试,坚持一周就可以有效果。
治疗鼻炎的小偏方:
偏方一:70克的红糖,大枣与生姜。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次,对于治疗急性鼻炎效果不错。
偏方二:将大葱捣碎了取出葱汁,每天晚上睡前用棉签蘸上葱汁放入鼻腔内。对于任何症状的鼻炎都能适用。
偏方三:准备20克的炙甘草与炮姜,将它们一起放入锅中煎煮,每天煮一次,分早晚两次服用,能治急性鼻炎。
偏方四:葱白、薄荷、栀子花、菊花适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次,对于治疗急性鼻炎效果很好。
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