孩子为什么会得缺铁性贫血 孩子缺铁性贫血如何防治
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缺铁性贫血是孩子最常见的一种贫血,发生贫血主要原因是摄取铁物质不足,包括先天储铁不足和铁摄入不足,那么,孩子缺铁性贫血如何防治?下面本站小编就带来介绍。
这得从身体里为什么铁不够用说起。正常情况下,我们人体有一个储备铁的仓库,以备不时之需。同时,如果每天又能从食物中获得足够的铁元素,通常铁是不会缺乏的。
对于足月出生的小朋友,从母体带出的铁通常可以满足出生后4-6个月的需要。而早产、双胎、多胎、出生时有失血、妈妈孕期自身缺铁的话。孩子出生的时候可能仓库里的铁就不会太多。
母乳是孩子天然最好的食物,但它的确存在一个短板,无论妈妈缺不缺铁,奶里面就那么多。鉴于母乳喂养的诸多好处,现在普遍建议满6月后再加辅食。
所以对于足月出生的孩子,如果是纯母乳喂养的话,满4个月后,铁缺乏的风险就会逐渐地增加。至于前面说的那些早产、多胎的孩子,因为本身储备就不足,所以铁缺乏的情况势必会来得更早一些。
有些婴儿早期生长得比较快,肉嘟嘟,看着可爱喜人,实际上快速的生长会带来更大的铁需求,所以出现铁缺乏的风险也随之升高。
还有些疾病问题导致铁不足,比如慢性腹泻、肠病等带来的吸收问题。比如:牛奶过敏、肠道寄生虫等,导致肠道慢性出血,进而增加缺铁性贫血的风险。
其实,对于绝大多数正常孩子,还是饮食问题,主要是含铁丰富的食物摄入太少,或是辅食添加过程中肉类添加得过晚。
我们需要补充的是能够被人体吸收的铁元素,家长可以为孩子提供含铁丰富的饮食,包括动物肝脏、动物血、 瘦肉、牡蛎、贝类、大豆及其制品等,在这些食物中铁元素主要以2价铁离子的形式存在,可以被人体直接吸收并且吸收率相对较高。同时搭配一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果,如西红柿、萝卜、芹菜、柑桔、桃等,更有利于铁的吸收。
目前治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂,但服用铁剂期间应注意饮食搭配:维生素C、稀盐酸、氨基酸、果糖可促进铁的吸收,可与铁剂或含铁食品同时进食;茶、咖啡、牛奶、蛋类、麦麸、 植物纤维、草酸和抗酸药物可抑制铁的吸收,应避免与含铁食品同食。
补铁不能过,过量补铁亦有害,家长盲目地补铁补血,不仅浪费钱,而且还可能会导致孩子体内的铁负荷过重,进而引发一系列的问题,严格遵守医生处方量、处方疗程,合理规范补铁才是正确的选择。
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