长期早醒可能是抑郁症的信号 抑郁症的前兆信号有哪些
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抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病,长期早醒可能是抑郁症的信号,毕竟这个世界上有一半烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。那么抑郁症的前兆信号有哪些?下面本站小编带来介绍。
早醒,是失眠障碍的常见表现形式之一,同时早醒是判断抑郁症重要指标之一。医生表示,醒来的时间比以前正常的起床时间提前了至少2个小时,并出现情绪低沉、悲观沮丧、疲惫不堪、注意力不集中等症状,持续2周以上,应警惕抑郁症的发生,尽快寻求专业医生帮助。
失眠不光只有入睡困难,早醒也属于失眠的一种。如果大家存在持续的早醒现象,我的建议是,不管是否存在抑郁症,都应该去医院诊治一下。是抑郁症就好好治疗,不是抑郁症是失眠也不该不了了之。失眠对身体的影响也是巨大的,哪怕吃安眠药,也应该好好的治疗失眠症。
抑郁症的前兆有18个信号,大家应当警惕这些抑郁症的前兆信号:
1、生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
2、思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
3、对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
4、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
5、长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
6、总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
7、善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
8、记忆力下降,常丢三落四。
9、脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
10、经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
11、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。
12、有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。
13、经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
14、精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。
15、社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
16、对性生活失去兴趣。
17、常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义,常想到与死亡有关的话题。
18、自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
这18条抑郁症的前兆,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症的前兆,一定要提高警惕。
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