怎么才能得厌食症

很多女性在日常，为了减肥可能是什么方法都敢尝试。比如有些忍不住嘴的女性，可能总想要得厌食症，觉得得了厌食症以后，自己就可以吃的少一些，身材自然就会很好，因此想要知道，怎么才能得厌食症？

首先，厌食症属于一种心理方面的疾病，如果在日常，过于怕胖，总是给自己心理暗示，觉得自己吃的太多，想要保持一种苗条，或者是过瘦的身形，就有可能慢慢对食物，产生抗拒，最终发生厌食的情况。一旦发生厌食症，不仅女性身体会极速消瘦，还有可能影响到身心健康，对身体是没有好处的，不建议女性为了瘦而故意想要得厌食症。

其次，有很多人，为了能够避免吃过多热量高的食物，一般在吃了东西以后，可能马上会去厕所进行抠吐。长时间如此，就会让肠胃对食物形成一种排斥反应，慢慢吃了食物，可能就会吐出来，造成厌食的情况出现，对健康的损害是十分大的。因此在日常，一定要注意，避免厌食症的情况出现。

另外，很多人觉得，如果能够有厌食症，可能就可以保持苗条，让外形看起来更美丽，这种想法是错误的。人一旦得了厌食症，那么可能就不容易控制自己的食欲，即使想吃也吃不进去，有可能造成营养不足的情况，甚至有些人可能因为吃不进去东西，而发生死亡的现象。