风寒感冒喝姜汤的做法

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风寒感冒喝姜汤的做法

现在很多人都养成了一生病感冒就急忙吃药的习惯,但其实吃多了药对于人的身体并无好处,可能造成过于依赖药物,自身抵抗力和免疫能力都比较低下,患病的几率也会大大提升。风寒感冒喝姜汤的做法,主要有这些。

1、红糖姜汤

姜汤能够去热散寒,对于风寒感冒具有很好的调理效果,特别在感冒早期,及时服用姜汤可防止病情加重。做法是:准备还四片生姜、二十克左右的红糖和三段葱白,先将生姜和葱白以及适量的水等加入锅中煮开,谁开后加入红糖再煮一会儿,待红糖化后即可出锅服用。

2、小葱老姜汤

老姜的味道比较辛辣,散寒效果也更佳,准备好三片老姜,以及小葱两根,红糖十五克左右,先将老姜和小葱放入锅中,再加一碗左右的水熬煮,直到水差不多只剩半碗时,关火,将姜片和小葱捞出,只留汤水,并加入红糖搅拌均匀即可饮用。

3、姜丝红糖汤

将适量老姜切成姜丝的形状,按照个人口味准备适量的红糖。开火,将锅烧热,不用放油等调料,锅热后直接放入姜丝干煸,出香味之后加入适量的水,烧开后再加入红糖。红糖化后即可关火出锅。

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