发烧夜里出汗怎么回事

天气冷了，身体差的人经常会有感冒发烧的现象出现。如果发烧了，晚上出汗的情况一定要重视，要知道是什么原因，来了解发烧夜里出汗怎么回事？

原因：

如果发烧了，而且出虚汗，可能是因为体内内热有关，这种情况会有全身大量出汗的情况。也有可能因为湿热导致的出汗，阴虚体质的人群会容易在睡觉的时候大汗淋漓，而且特别是手脚心很热。感冒因素导致的体虚会容易怕伤风，出现发热出汗的症状，应该及时到医院就诊。

发烧夜里出汗怎么办

1、温水擦浴

如果晚上发烧，出现全身出汗的情况，这个时候可以选择温水擦浴的方法，用温水降温。毛巾放在温水中，擦拭全身，比如说颈部，腋窝，还有大腿内侧等等的部位，达到散热的作用，而且也可以帮助退烧。

2、清淡饮食

如果你发烧了，一定要注意饮食的调理，选择清淡的食物，容易消化的食物比较好。一些辛辣刺激的食物要少吃，特别是很甜很咸的食物，可以增加肠胃的负担，而且也会影响疾病的恢复，对于发烧的人群病不适合。

3、泡脚

当你发烧出汗的时候，用热水泡脚的方法可以起到退烧的作用，放入几片生姜，达到发汗驱寒的作用，而且也可以有疏通经脉的效果，对于退烧有好处。