宝宝夜里睡觉爱出汗怎么回事
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想要身体健康,那就要让自己睡的舒服,如果睡觉过程中总是感觉不舒服,那睡眠质量肯定会下降,身体健康也会受到影响。特别是宝宝群体,睡眠质量更加重要,睡好了宝宝才能健康成长。那宝宝夜里睡觉爱出汗怎么回事?
宝宝夜里睡觉出汗无法避免,有些宝宝出汗是生理性的,也有一些宝宝出汗是病理性的。生理性出汗主要是由于室内环境温度过高导致的,或者是宝妈给宝宝选择的被子过厚,也会导致宝宝睡觉出汗。宝妈可以适当使用风扇或者空调控制室温,并且合理给宝宝选择被子即可。
病理性出汗是指宝宝的身体状态欠佳引发的出汗,这种现象也被叫做盗汗,比较常见的原因就是缺钙。这类宝宝多半还有枕秃的症状,宝妈可以观察下宝宝的头发,如果枕秃严重,且睡觉容易出汗,应该及时的补充钙质。
睡觉出汗还可能发生在宝宝发烧之后,有些宝宝发烧了,宝妈给宝宝喂了一些退烧药,并且给宝宝喝了不少水,这样宝宝睡着之后就容易出汗。这是身体降温的过程,宝妈不要担心,等宝宝醒来及时补水即可。
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